Meine Leistungen

Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Gemeinsam finden wir die passende Lösung!

Fußreflexzonen-Massage

Die Fußreflexzonen-Massage ist eine altbewährte Technik.

Der Körper spiegelt sich in den Füßen wieder. Die Fußreflexzonen-Massage kann die Durchblutung der Füße fördern, eventuell vorhandene Blockaden lösen und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen. Durch die Massage kann der ganze Körper angesprochen werden, was sich wiederum positiv auswirken kann.

Spüren Sie das Wohlbefinden im ganzen Körper!

Kontraindikation/Gegenanzeigen

• Akute Entzündungen oder Verletzungen im Massagebereich
• Wundheilungsstörungen
• Akute Erkrankungen (z.B. Bandscheibenvorfall, Infekt, Fußpilz, etc.)

Was ist der Nutzen?

Die Fußreflexzonen-Massage kann beispielsweise zur Prävention von Verspannungen und daraus resultierenden Problemen eingesetzt werden oder schon verspannte Bereich lockern.

Wie lange dauert eine Anwendung? Gibt es etwas zu beachten? 

Die Anwendung dauert insgesamt ca. 30 Minuten. 

Die Anwendung erfolgt in bequemer Liegeposition und erfordert von seitens des Patienten keine Voraussetzungen.

Teilnahmevoraussetzungen

• Kein Fußpilz, kein akuter Bandscheibenvorfall, keine Verletzung an den Füßen

Ausrüstung & Kleidung

Bitte bringen Sie zum zuvor vereinbarten Termin ein großes Handtuch zum Unterlegen mit. 

Vor und nach dem Termin empfiehlt es sich ausreichend zu trinken.

Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an, die weder drückt noch zu eng ist. Umso bequemer die Kleidung, desto besser können Sie entspannen und ich Sie mit der Fußreflexzonen-Massage bei der Entspannung unterstützen.

Vor Ort (Juhubelhaus, Nürnberg-Mögeldorf) besteht eine Umziehmöglichkeit. Parkplätze sind an der Strasse vorhanden.

Verfügbarkeit/Termine

Termine auf Anfrage. Kontaktieren Sie mich gerne für eine Termin.

*Aus rechtlichen Gründen muss darauf hingewiesen werden, dass es sich bei der hier beschriebenen Anwendung um kein medizinisches Therapieverfahren handelt. Es wird weder eine Zustandsverbesserung eines Krankheitsbildes noch Linderung versprochen oder garantiert.

Die Fußreflexzonen-Massage ersetzt keine persönliche Beratung, Diagnose oder eine Untersuchung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Schröpfkopfmassage

Ich arbeite in den Bereichen Schultern, Nacken und Rücken.

Für die Wellness-Massage nutze ich verschiedene Schröpfköpfe und ein Öl.

Was ist die Schröpfkopfmassage?*

Mittels Schröpfköpfen, einem Öl und dem dadurch entstehenden Unterdruck wird die Haut massiert.

Kontraindikation/Gegenanzeigen:

• akute Entzündungen im Massagebereich
• Wundheilungsstörungen, Blutgerinnungsstörungen
• Einnahme von Blutverdünnern

Was ist der Nutzen? 

Die Schröpfkopfmassage kann beispielsweise zur Prävention von Verspannungen und daraus resultierenden Problemen eingesetzt werden oder schon verspannte Bereich lockern.

Wie lange dauert eine Anwendung? Gibt es etwas zu beachten? 

Die Anwendung dauert insgesamt ca. 30 Minuten. 

Die Anwendung erfolgt in bequemer Sitz- oder Liegeposition und erfordert von seitens des Patienten keine Voraussetzungen. 

Bitte bringen Sie zum zuvor vereinbarten Termin ein großes Handtuch zum Unterlegen mit. 

Vor und nach dem Termin empfiehlt es sich ausreichend zu trinken.

Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an, die weder drückt noch zu eng ist. Umso bequemer die Kleidung, desto besser können Sie entspannen und ich Sie mit der Wellness-Massage bei der Entspannung unterstützen.

Vor Ort (Juhubelhaus, Nürnberg-Mögeldorf) besteht eine Umziehmöglichkeit. Parkplätze sind an der Strasse vorhanden.

Verfügbarkeit/Termine

Termine auf Anfrage. Kontaktieren Sie mich gerne für eine Termin.

*Aus rechtlichen Gründen muss darauf hingewiesen werden, dass es sich bei der hier beschriebenen Anwendung um kein medizinisches Therapieverfahren handelt. Es wird weder eine Zustandsverbesserung eines Krankheitsbildes noch Linderung versprochen oder garantiert.

Die Wellness-Anwendung ersetzt keine persönliche Beratung, Diagnose oder eine Untersuchung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Wellness-Massage

Ich arbeite in den Bereichen Schultern und Nacken.

Für die Körperarbeit/Wellness-Massage nutze ich meine Hände.

Was ist der Nutzen der Wellness-Massage?*

Die Wellness-Massage, welche ich im Rahmen der Körperarbeit ausführe dient der Prävention und kann entspannend wirken.

Mittels meiner Hände arbeite ich im Bereich der Schultern und des Nackens.

Kontraindikation/Gegenanzeigen

• akute Infekte
• akute Entzündungen im Massagebereich
• Wundheilungsstörungen
• akute orthopädische Probleme

Wie lange dauert eine Anwendung? Gibt es etwas zu beachten? 

Die Anwendung dauert insgesamt ca. 30 Minuten. 

Die Anwendung erfolgt in bequemer Liegeposition. Die Beine sollten aufstellbar sein in der Liegeposition.

Bitte bringen Sie zum zuvor vereinbarten Termin ein großes Handtuch zum Unterlegen mit. 

Vor und nach dem Termin empfiehlt es sich ausreichend zu trinken.

Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an, die weder drückt noch zu eng ist. Umso bequemer die Kleidung, desto besser können Sie entspannen und ich Sie mit der Wellness-Massage bei der Entspannung unterstützen.

Vor Ort besteht eine Umziehmöglichkeit. Parkplätze sind an der Strasse vorhanden.

Verfügbarkeit/Termine

Termine auf Anfrage. Kontaktieren Sie mich gerne für eine Termin.

*Aus rechtlichen Gründen muss darauf hingewiesen werden, dass es sich bei der hier beschriebenen Anwendung um kein medizinisches Therapieverfahren handelt. Es wird weder eine Zustandsverbesserung eines Krankheitsbildes noch Linderung versprochen oder garantiert.

Die Wellness-Anwendung ersetzt keine persönliche Beratung, Diagnose oder eine Untersuchung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

Faszien-Training FasziFIT

Prävention, Entspannung & Beweglichkeit

Hallo DU,

schön, dass DU zu mir gefunden hast.

• DIR tut der Rücken weh, weil DU dich oft bücken musst, dein Kind trägst oder einen entsprechend belastenden Job ausübst?
• DEIN Nacken ist angespannt, aufgrund der Gedanken die DU dir machst, oder deiner Haltung im Alltag?
• Bist DU vielleicht generell verspannt, da DU am Schreibtisch ungünstige Haltungen einnimmst oder beispielsweise beim Stillen oft unbequem sitzt oder liegst?
• Oder möchtest DU mal wieder etwas für DICH und DEINEN Körper tun?

Dann bist DU bei mir genau richtig! 

Ich zeige dir, wie du verschiedene Faszientools hierfür richtig anwendest, sodass du einen Nutzen davon hast.

Du hast die Möglichkeit einzelne Termine zu buchen oder eine 5er Karte für einen Workshop zu erwerben.

Ich freue mich auf DICH! 

Viele Grüße und bis bald,

Aline